Terapia – Czyli jak ludzie nauczyli się sobie pomagać?

Pochodzenie słowa „terapia”

Zastanówmy się nad tym słowem. Terapia – z czym nam się ono kojarzy? Zapewne mamy przed oczami widok człowieka który siedzi wygodnie rozłożony na fotelu lub nawet kanapie. Obok niego siedzi osoba wyglądająca na doświadczoną z notesem w ręce pytająca na czym polega problem.

Po części mielibyśmy rację. Samo słowo ” terapia ” pochodzi z języka greckiego, gdzie dokładniej używano „therapeuéin” – opiekować się, oddawać cześć”. W obecnym znaczeniu raczej przypisalibyśmy pierwszą część jego definicji do tej dzisiejszej. W głównym zamyśle terapia jest więc takim sposobem wpływu na zdrowie ludzkie, które nie wymaga ingerencji leków czy też innych środków farmakologicznych lub chirurgicznych.

Ciekawostki:

Arteterapia – Terapia sztuką

Arteterapia to jedna z najbardziej niedocenianych form pomocy i pracy nad sobą. Jest najbardziej przystępna ponieważ wykonywać ją może każdy i to we własnym zakresie. Słuchanie muzyki, malowanie, oglądanie sztuki takich jak teatr, film czy nawet zdjęcia. To wszystko wspaniale wspomaga ludzkie zdrowie psychiczne, które dzięki takim zajęciom wykonywanym w miarę regularnie jedynie wzmacnia się.

Ergonoterapia – Terapia manualna

Ergonoterapia to forma terapii zajęciowej, której głównym celem jest poprawa sprawności fizycznej, psychicznej i społecznej poprzez wykonywanie celowych czynności, najczęściej związanych z pracą lub aktywnością manualną.

W praktyce ergonoterapia wykorzystuje działania produktywne (np. prace ręczne, czynności rzemieślnicze, prace ogrodnicze, proste zadania techniczne) jako narzędzie rehabilitacji i rozwoju. Dzięki temu łączy ona elementy:

  • terapii ruchowej – rozwija koordynację, siłę i precyzję ruchów,
  • psychoterapii – wpływa na poczucie własnej wartości, motywację i samodzielność,
  • treningu społecznego – uczy współpracy i odpowiedzialności,
  • rehabilitacji zawodowej – przygotowuje do powrotu do pracy lub podjęcia nowej aktywności.

Ergonoterapia jest stosowana m.in. w rehabilitacji osób po urazach, w chorobach neurologicznych, w psychiatrii (np. depresja, schizofrenia), a także w pracy z osobami z niepełnosprawnościami intelektualnymi.

Podsumowanie

Jak widać bardzo duże znaczenie ma dla naszego zdrowia terapia, która od wieków poszerza swój zakres kompetencji w znaczeniu pomocy ludziom w potrzebie. Dlatego też staramy się promować użyteczność i przydatność tego rodzaju pomocy w życiu codziennym każdej potrzebującej osobie.

Psychoterapia Poznań » Terapia – Czyli jak ludzie nauczyli się sobie pomagać?

Zorganizuj swoją arteterapię

Zapraszamy do kontaktu, abyśmy wspólnie ustalili jaka forma arteterapii może być stosowana w Państwa sytuacji!

Psychologia Naturalna
Psychologia Naturalna
Artykuły: 7